AB ZUM TRAINING
Trainingspläne / Mitgliedschaft & Beiträge
BÄREN
Training für Buben und Mädchen ab 3 Jahren
Koordination, Konzentration und Selbstvertrauen verknüpft mit Spiel & Spass: In der BÄREN-Gruppe geht es darum, sich auszutoben, Schüchternheit ab- und Selbstvertrauen aufzubauen, Körpergefühl zu entwickeln und Gleichgewicht sowie Motorik zu trainieren - der soziale Kontakt steht im Vordergrund. Hier werden die ersten Karate-Techniken, Faust-, Fußstöße und Kombinationen, gelernt, die BÄREN werden für die "Schule des Kampfsports" vorbereitet.
TRAININGSZEITEN:
Donnerstag, 17.00 bis 18.00 Uhr
Turnsaal der Neuen Volksschule Brunn am Gebirge
TIGER
Training für Kids ab 7 Jahren
Kampfsport-Technik, Karate-Know-how, Körpergefühl, Krafttraining, Disziplin & Wettkampf: Die TIGER-Gruppe ist für Karatekas im Volksschulalter bestimmt.
Im Mittelpunkt des Anfängertrainings stehen die wichtigsten Techniken und Wissenswertes rund um Karate: Fauststöße, Fußstöße und Kombinationen sowie Kata (Scheinkampf ohne Gegner). Den Kindern wird in erster Linie vermittelt, dass sich ein Karateka selbst verteidigen kann, das Erlernte aber niemals zum Schaden anderer eingesetzt wird. Disziplin aber auch Spaß stehen im Vordergrund - es geht um das Miteinander, nicht um das Gegeneinander!
TRAININGSZEITEN:
Mittwoch, 17.00 bis 18.00 Uhr
Turnsaal der Volksschule Brunn am Gebirge
Donnerstag, 17.00 bis 18.00 Uhr
Turnsaal der Neuen Volksschule Brunn am Gebirge
DRACHEN
Training für Orange-Gürtel-Träger und höher graduierte Buben und Mädchen
Disziplin, Kraft, Technik - die DRACHEN sind die Fortgeschrittenen, der Kämpfernachwuchs
Im Fokus: Der Weg zum braunen und schwarzen Gürtel! Steht bei den BÄREN und TIGERN noch das Spielerische im Vordergrund, geht es in unserer Fortgeschrittenen-Gruppe im die wesentlichsten Dinge der Kampfkunst Karate: Disziplin, Kraft- und Techniktraining sowie intensives Partnertraining.
TRAININGSZEITEN:
Mittwoch, 18.00 bis 19.00 Uhr
Turnsaal der Volksschule Brunn am Gebirge
Donnerstag, 18.00 bis 19.00 Uhr
Turnsaal der Neuen Volksschule Brunn am Gebirge
ADLER
Training für Erwachsene und Jugendliche ab 16 mit braunem Gürtel
Geistige und körperliche Fitness & Selbstverteidigung
In unserer Erwachsenengruppe beschäftigen wir uns in erster Linie mit der geistigen und körperlichen Fitness. Sowohl das Wissen als auch das angewandte Können im Bereich Selbstverteidigung ist ein zentraler Bestandteil unseres Trainings. Alter und Geschlecht spielen keine Rolle.
TRAININGSZEITEN:
Dienstag, 18.30 bis 19.30 Uhr
Turnsaal der Volksschule Brunn am Gebirge
Donnerstag, 19.00 bis 20.00 Uhr
Turnsaal der Neuen Volksschule Brunn am Gebirge
Sonntag, 19.00 bis 20.30 Uhr
Turnsaal der Volksschule Perchtoldsdorf, Roseggergasse
